経理部で働くたかろっぷの日記

外資系企業(非上場・大会社)の経理部で働くサラリーマンの雑記ブログです。(USCPA|MBA|日商簿記1級|簿記論|税法免除大学院修了|基本情報技術者)。公認会計士の短答式合格(論文不合格)後にプログラマの道へ進み、その後経理に転職。。プログラマの経験を生かしてIT関係に強み。Excel VBAも得意。自己投資、資産運用、考えていることなどの記録用。

【中国株】保有銘柄・ウォッチ銘柄

保有銘柄 【銀行】 【00011】ハンセン銀行 ウォッチ銘柄 【00005】HSBC(銀行) 【00293】キャセイ航空 (運輸・倉庫) 【00486】RUSAL (鉄鋼・非鉄金属) 【00902】華能国際電力 (電力・ガス) 【00991】大唐国際発電 (電力・ガス) 【01766】中国中車 …

パーソナルトレーニング、全12回を終了。

こんばんは。 3ヶ月ほど前から始めたパーソナルトレーニング12回分が終わりました。 takarop.hatenablog.com

PA-3乳酸菌のヨーグルトに変えてみる。

パーソナルトレーニングを受け始めて、1ヶ月半ほど経ちました。 運動面に加えて食事面も気をつけていて、毎日乳製品を食べているのですが、ヨーグルトの乳酸菌は種類によって効果が違うということを最近知りました。。。 スーパーでよく見てみると、今までは…

パーソナルトレーニングを開始

こんばんは。 今行っているジムでパーソナルトレーニングを受けることにしました。痩せて体力をつけたい(戻したい)というのが目的です。 自分で調べながら何となく出来なくもないのですが、これをやればいいというのが決まらず幾度となく挫折してきました…

Dr.ストレッチ(20回目)の記録

週1回のDr.ストレッチ通いを継続中です。 90分x20回が終了して、月4回のペースで行っているとすると早5ヶ月が経過したところです。 効果として腰痛や肩こりもなくなった(少なくなった?)ような気がします。 ぼくは下半身だけとか上半身だけとか限定せず…

Dr.ストレッチ(14回目)の記録

週1回のDr.ストレッチ通いを継続中です。 早いもので既に14回通いました。 劇的な変化はないですが、ふくらはぎの裏の血流が良くなり、坐骨神経痛のつぼ押しが痛くなくなったり、前屈で5本の指が床につくようになったりと、通う前に比べると違いが出てきて…

【第148期】ラサール・グローバルREITファンドからの分配金(2016年7月)

参院選の与党勝利の結果を受けてか、日経平均が大きく上昇しました。為替も米ドルが100円台から102円台まで一気に動きました。年初に比べると景気は落ち込んでますが、今後どこまで上げていけるんでしょう。もう1度官製相場を・・・といっても持続する気が…

2015年度のTax Return完成

2015年度のTax Return完成 2015年度の海外不動産(米国)のTax Returnが出来ました。 あとはIRSに送るだけです。 資産価値に対して投資しているのでCash Flowはほぼ出ないんですが、最近届いた銀行からのLoan Statementを見たら桁が1つ減っていました。借入…